セルフケア

効きそうだけど、お店にあるパッケージの説明だけで選ぶのは、非常に難しいのが漢方薬。この本を読めば、漢方薬の特性がわかり、ハードルがぐっと下がります。視野が広がり選択肢が増えていく、そんな一冊です。